El tratamiento de la obesidad en jovenes

8 12 2011

El tratamiento para la obesidad en jóvenes no es diferente de muchas enfermedades–determinar la causa y controlar o erradicar ese. Dado que la inmensa mayoría de las personas obesas está consumiendo demasiadas calorías respecto a sus gastos de energía (“quemándolos”), terapia está dirigida a revertir esta ecuación metabólica. Simplemente poner, consumir menos calorías y usar más. Leer el resto de esta entrada »





Las formas de manejar la obesidad en niños y adolescentes

8 12 2011
  • comenzar      un programa de control del peso
  • cambiar      los hábitos de comer (comer despacio, desarrollar una rutina)
  • planificar      las comidas y hacer una mejor selección de los alimentos [comer menos      alimentos grasosos y evitar los alimentos de poco valor nutritivo (junk      and fast foods)]
  • controlar      las porciones y consumir menos calorías
  • aumentar      la actividad física (especialmente el caminar) y tener un patrón de vida      más activo
  • enterarse      de lo que su niño come en la escuela
  • hacer      las comidas en familia en vez de estar viendo la televisión o estar en la      computadora
  • no      utilizar los alimentos como premio
  • limitar      las meriendas (o que sean saludables)
  • asistir      a un grupo de soporte




Riesgos de la Salud por Causa de la Obesidad

7 12 2011

Las consecuencias de la obesidad infantil pueden agruparse en tres áreas: física, mental y económica. Los conocidos efectos secundarios físicos de la obesidad son múltiples y amplio espectro de carácter. Estos incluyen:

(1) aumento del riesgo de desarrollar diabetes mellitus tipo 2 debido a la secreción de insulina excesiva y órgano resistencia a la insulina

(2) menstrual irregularidad e infertilidad

(3) ataque cardíaco y accidente cerebro vascular debido a hipercolesterolemia, hiperlipidemia e hipertensión

(4) cuestiones pulmonares obstructivas y centradas sobre el asma dormir apnea

(5) ortopédicos problemas de inestabilidad de cadera y piernas frotadas (por ejemplo, resbaló epífisis femoral capital)

(6) problemas metabólicos (sin alcohol graso hígado enfermedad, cálculos biliares y reflujo gastroesofágico [GERD]).

Igualmente importantes como estos efectos secundarios físicos de la obesidad son las consecuencias psicológicas.
Estos incluyen (1) reducción de la autoestima a menudo reforzada por burlas y acoso en la escuela, así como un aluvión recurrente el físico normal/ideal mostrado por los medios y las industrias de entretenimiento y depresión (2), llevando a comer más posible o una sobre corrección exagerada conduce a trastornos alimentarios como la bulimia y la anorexia nerviosa.

Los costos económicos de la obesidad infantil no se consideran a menudo pero son muy importantes. Tales efectos incluyen: (1) visita de los costos directos del consultorio médico, estudios de diagnóstico y servicios terapéuticos; y los
costos indirectos (2) son ambos largo y corto plazo incluyen la disminución de la productividad, el ausentismo y muerte prematura. Las estimaciones de los costos directos e indirectos para 2008 fueron147 millones de dólares.

Riesgos Y Complicaciones

  • un aumento en el riesgo de enfermedades del corazón
  • la alta presión de la sangre
  • diabetes
  • problemas al respirar
  • dificultades al dormir

La obesidad en los niños y adolescentes está también asociada con un aumento en el riesgo de problemas emocionales. Los adolescentes con problemas de peso tienden a tener un autoestima mucho más bajo y tienden a ser menos populares con sus pares. La depresión, la ansiedad y el desorden obsesivo compulsivo también pueden ocurrir.





Causas de la Obesidad

26 11 2011

Como muchos saben las causas de la obesidad son complicadas e incluyen factores genéticos, biológicos, del comportamiento y culturales.
Básicamente la obesidad ocurre cuando una persona come más calorías que las que el cuerpo quema. Si un padre es obeso, hay un 50 por ciento de probabilidad de que los niños sean también obesos. Sin embargo, cuando ambos padres son obesos, los niños tienen un 80 por ciento de probabilidad de ser obesos. Aunque algunos desórdenes médicos pueden causar la obesidad, menos del 1 por ciento de todos los casos de obesidad son causados por problemas físicos.

Estas son algunas de las causas más comunes:

  • hábitos de comer pobres
  • sobrecomer o perder la capacidad para parar de comer
  • falta de ejercicio (ej: los niños que se pasan acostados en el sofá)
  • historial de obesidad en la familia
  • enfermedades médicas (problemas endocrinológicos o neurológicos)
  • medicamentos (esteroides y algunos medicamentos psiquiátricos)
  • cambios en la vida que les causan mucho estrés (separaciones, divorcio, mudanzas, muertes, abuso)
  • problemas familiares o de los padres
  • baja autoestima
  • depresión u otros problemas emocionales.

También a los jóvenes hoy en día les gusta comer mucha comida frita, con altos índices de grasa saturada, comen más de lo necesario, e incluso cuando ya están satisfechos siguen comiendo porque no se sienten llenos. Ya que estas son las bases en las que se esta formando la sociedad, hay que tener mucho cuidado y si aún no han comenzado, es hora de comer sano y tener una rutina saludable.





Signos y Sintomas de la Obesidad

24 11 2011

Medición de la altura y el peso son las herramientas más utilizadas para evaluar rápidamente la proporcionalidad de los niños. Estas medidas permiten calcular el índice de masa corporal (IMC). Es importante tener en cuenta la contextura física de la persona. Mientras que con un peso por encima de lo que se esperaría de una cierta altura comúnmente es una documentación de tejido graso excesivo, algunas personas pueden tener músculos de mas(por ejemplo, levantadores de peso). Con la excepción de enfermedades óseas muy rara, la idea de excesivo peso del individuo debido a ser grandes deshuesada es un mito urbano.

Realidades o Hechos

Obesidad adulta y la infancia ha aumentado sustancialmente en los últimos 30 años. En la actualidad, 31% de los adultos y 18% de los niños obesos, según la definición de exceso de índice de masa corporal (IMC).

La gran mayoría de la obesidad representa un desequilibrio en calorías ingeridas vs calorías gastados. Otras causas de la obesidad (metabólica, medicamentos y otras enfermedades) son muy raras. Perder grasa corporal requiere restricción calórica y ejercicios vigorosos diarios.

Los efectos inmediatos y a largo plazo de la obesidad incluyen problemas físicos, psicológicos y económicos.

Prevención de obesidad requerirá un cambio personal y social y cultural en el estilo de vida. Un gran volumen de la actual investigación ayudará a aclarar lo que será más útil.